Badminton šola na daljavo - 6. del

Torek, 22. december 2020

Pozdravljeni,

zunaj se je zopet ogrelo - ja, tale vreme je res nekaj posebnega - tako da lahko ponovno brez težav izpeljete "koronski" trening na daljavo.
Kot je sedaj že v navadi, so vsi posnetki, tako stari kot novi, ves čas na voljo na našem YOUTUBE kanalu, kar pomeni, da lahko poleg poslanih vsebin spodaj "potrenirate" še kakšno dodatno vajo, ki je na voljo na kanalu.
Poleg samih trening vaj, pa vam za dobro voljo in zabavo v družini in med prijatelji, pošiljamo še "Četrti Badmintonski izziv".

Preden začnemo s treningom specialnih vaj, se najprej ogrejemo z lahkim ogrevalnim tekom in kratkimi razgibalnimi vajami (10 minut). Nato sledijo vaje z našega YOUTUBE kanala.

1. Tek po igrišču s prenašanjem žogic v stran

2. Tek z metom žogice in odbojem od stene

3. Tek po igrišču z imitacijo udarcev - partner kaže kote gibanja

4. Tek po igrišču z odbojem žogice v zadnjem delu

5. Tek po igrišču z odbojem žogice v prednjem delu

6. Badmintonski izziv št. 4 - metanje teniške žogice v koš

7. Zabava ob prostem podajanju žogice, igra na štetje odbojev ali samo odbijanje za zabavo, brez štetja (dokler ne pade noč in mama popeni)

Želimo vam veliko veselih in zabavnih trenutkov pri izvajanju nalog in ne pozabite nas še naprej spremljati preko naših socialnih omrežij FACEBOOK, INSTAGRAM, TWITTER in seveda sedaj aktivni YOUTUBE kanal.

Uživajte, smejte se in ostnite zdravi. Do vnovičnega snidenja vas pozdravljajo

Trenerji Matjaž, Gašper, Tadej ter celotna ekipa BKL

Badminton šola na daljavo - 5. del

Četrtek, 17. december 2020

Pozdravljeni,

sneg, ki nam je vsaj za nekaj dni pričaral zimsko-decembersko vzdušje, je skopnel in po kratkem premoru, vam zopet pošiljamo navodila in kratke video posnetke z vajami za izvedbo vašega domačega "karantenskega" treninga.
Kot je sedaj že v navadi, so vsi posnetki, tako stari kot novi, ves čas na voljo na našem YOUTUBE kanalu, kar pomeni, da lahko poleg poslanih vsebin spodaj "potrenirate" še kakšno dodatno vajo, ki je na voljo na kanalu.
Poleg samih trening vaj, pa vam za dobro voljo in zabavo v družini in med prijatelji, pošiljamo še "Tretji Badmintonski izziv".

Kot je že v navadi tako na treningu kot doma, se najprej ogrejemo z lahkim ogrevalnim tekom in kratkimi razgibalnimi vajami (10 minut). Nato sledijo vaje z našega YOUTUBE kanala.

1. Tek po diagonali s pobiranjem in metom žogice

2. Tek po igrišču s prenašanjem žogic v prednjem delu

3. Tek po igrišču s skoki v stran

4. Badmintonski izziv 3 - met in sprejem žogice za hrbtom

5. Zabava ob prostem podajanju žogice, igra na štetje odbojev ali samo odbijanje za zabavo, brez štetja (dokler ne pade noč in mama popeni)

Želimo vam veliko veselih in zabavnih trenutkov pri izvajanju nalog in ne pozabite nas še naprej spremljati preko naših socialnih omrežij FACEBOOK, INSTAGRAM, TWITTER in seveda sedaj aktivni YOUTUBE kanal.

Uživajte, smejte se in ostnite zdravi. Do vnovičnega snidenja vas pozdravljajo

Trenerji Matjaž, Gašper, Tadej ter celotna ekipa BKL

Badminton šola na daljavo - 4. del

Petek, 4. december 2020

Pozdravljeni,

Sneg nas je zasul, nekatere razveselil, tiste druge, z lopato v rokah, malo manj, a vseeno je super, da stvari niso preveč dolgočasne v karanteni. 

Situaciji primerni so tudi novo objavljeni videi na našem youtube kanalu, ki so tokrat nekoliko bolj "indoor" tematike.
Kljub temu vas opominjamo na tisto slavno skandinavsko ljudsko modrost "Ni slabega vremena, obstaja samo neprimerna obleka." in vam želimo, da bi tudi v teh dneh prosto noreli po snegu ali dežju, primerno opremljeni in divji, kot je bil človek tudi dizajniran. Ko pa pridete spet noter, vas že čakajo naši Youtube izzivi.

1. Backhand drive - Tadej proti steni
2. Izziv 1 - Rolca papirja je od hudirja
3. Izziv 2 - Rolca in lopar, to je prava stvar

Želimo vam veliko veselih in zabavnih trenutkov pri izvajanju nalog in ne pozabite nas še naprej spremljati preko naših socialnih omrežij FACEBOOK, INSTAGRAM, TWITTER in seveda sedaj aktivni YOUTUBE kanal.

Uživajte, smejte se in ostnite zdravi. Do vnovičnega snidenja vas pozdravljajo

Trenerji Matjaž, Gašper, Tadej ter celotna ekipa BKL

Badminton šola na daljavo - 3. del

Petek, 27. november 2020

Pozdravljeni,

Upam, da tudi v teh časih, ko moramo malce stisniti in določene zadeve včasih tudi doma improvizirati, ostajate aktivni, pozitivno naravnani in v stiku z loparjem. Konec koncev je prav badminton med tistimi športi, ki ga tudi sedaj, v okviru družine, lahko redno izvajate zunaj na zraku. In tudi vreme nam pri tem pomaga, kljub megli, ki nas sicer rada pokrije, a prav nič ne ovira pernate igre zunaj.

Za petkov trening naredite takole: na našem Youtube kanalu so že naloženi trije novi videi z vajemi, ki obsegajo predvsem elemente pravilnega gibanja po igrišču. Trening naj si sledi takole:

1) ogrevalni lahki tek 5min

2) video vaja "koordinacijske vaje za izboljšanje gibanja" 5min

3) video vaja "tek po igrišču, partner izbira kot" 5min

4) video vaja "odboj žoge v sprednjem delu, s podajo levo-desno"  7min

V kolikor doma imate badminton žogic, si lahko pomagate denimo tudi z balonom ali kako lahko žogico, ki jo podajalec potem lovi in zopet naprej poda.

5) zabava ob prostem podajanju žogice, igra na štetje odbojev ali samo odbijanje za zabavo, brez štetja (dokler ne pade noč in mama popeni)

Želimo vam veliko veselih in zabavnih trenutkov pri izvajanju nalog in ne pozabite nas še naprej spremljati preko naših socialnih omrežij FACEBOOK, INSTAGRAM, TWITTER in seveda sedaj aktivni YOUTUBE kanal.

Ostanite zdravi. Lepo vas pozdravljamo, v upanju na skorajšnje ponovno snidenje.

Trenerji Matjaž, Gašper, Tadej ter celotna ekipa BKL

Badminton šola na daljavo - 2. del

Torek, 24. november 2020

Pozdravljeni!

V Badminton klubu Ljubljana smo že pripravili 2. del posnetkov Badminton šole na daljavo v BKL produkciji. ki je namenjena tako otrokom, ki so aktivno vključeni v naše programe in tiste, ki to niso, za njihove brate in sestrice, starše, skratka za vse, ki ste čez dan priklenjeni na razne Zoom, Teams, spletne učilnice in kar je še te novodobne ropotije. Predvsem pa za to, da vam požene kri po žilah in da vam lopar v teh čudnih časih ne bo služil zgolj za pretepanje s sorojenci.

Posnetki z vajami in kratkimi napotki za izvedbo so že na voljo na našem YOUTUBE kanalu. S potrditvijo na okence NAROČI SE ali SUBSCRIBE, boste najhitreje obveščeni o novih posnetkih, ki bodo na kanalu objavljeni.

Drugi sklop posnetkov je že pripravljen in dostopen na naslednjih povezavah:

1. Tek po igrišču - po diagonali z imitacijo udarcev

2. Tek po igrišču v zadnjem delu - z imitacijo udarcev

3. Tek po igrišču v prednjem delu - z imitacijo udarcev​

4. Vaja drive udarca

Želimo vam veliko veselih in zabavnih trenutkov pri izvajanju nalog in ne pozabite nas spremljati še naprej preko naših socialnih omrežij FACEBOOK, INSTAGRAM, TWITTER in seveda sedaj aktivni YOUTUBE kanal.

Lepo vas pozdravlja ekipa Badminton kluba Ljubljana

Badminton šola na daljavo

Petek, 20. november 2020

Pozdravljeni!

Badminton šola na daljavo? Prav ste slišali. V teh "posebnih" časih, ki jih vsi skupaj sedaj živimo je možno tudi to.
V Badminton klubu Ljubljana želimo, da so otroci aktivni tudi v času aktivnega lockdowna, zato smo s trenerjem Matjažem in pomočniki pripravili Badminton šolo na daljavo v BKL produkciji, ki je namenjena tako otrokom, ki so aktivno vključeni v naše programe in tiste ki to niso, za njihove brate in sestrice, starše, skratka za vse, ki ste čez dan priklenjeni na razne Zoom, Teams, spletne učilnice in kar je še te novodobne ropotije. Predvsem pa za to, da vam požene kri po žilah in da vam lopar v teh čudnih časih ne bo služil zgolj za pretepanje s sorojenci.

Po začetnih nevšečnostih z našim instagram profilom (ja, če niste vedeli, so posnetki omejeni na 1 minuto), kjer smo želeli objavljati našo produkcijo, smo sedaj aktivirali naš YOUTUBE kanal (nanj se sedaj lahko prijavite), kjer bodo sedaj 2 x tedensko pripravljeni posnetki z vajami za vse, ki bi se želeli malo razmigati.

Pri trije posnetki so že pripravljeni in dostopni na naslednjih povezavah:

1. Ogrevanje https://www.youtube.com/watch?v=m41Goh1sns0&t=99s

2. Vaje na stopnicah https://www.youtube.com/watch?v=WWPlvx-sdBc&t=18s

3. Vaje z loparjem https://www.youtube.com/watch?v=SQnTnhTv-WQ&t=9s

Želimo vam veliko veselih in zabavnih trenutkov pri izvajanju nalog in ne pozabite nas spremljati še naprej preko naših socialnih omrežij FACEBOOK, INSTAGRAM, TWITTER in seveda sedaj aktivni YOUTUBE kanal.

Lepo vas pozdravlja ekipa Badminton kluba Ljubljana

Po treh letih čakanja BK Ljubljana spet s prednostjo domačega igrišča

Četrtek, 1. oktober 2020

Po triletnem prisilnem odmoru, ki ga je vzrokovala ekspatriacija zelenega kluba iz matične dvorane, se BK Ljubljana vrača v vlogi organizatorja turnirjev, pod okriljem BZS. V prenovljeni dvorani Športnega centra Dolgi Most so tekmovalni »krst«, dvanajstih povsem novih igralnih površin, izvedli mladi mojstri perjanice, v kategorijah do 15 in 19 let.

Prek 100 udeležencev se je tako minulo soboto, v lovu za čast in slavo, nenazadnje pa tudi za točke mladinske jakostne lestvice, udarilo na zelenih igriščih dvorane Dolgi most. V luči trenutne situacije je organizator seveda moral poskrbeti tudi za spoštovanje priporočil NIJZ, v zvezi s korona situacijo in tako turnir tokrat žal ni potekal ob prisotnosti tisočglave rjoveče horde oboževalcev, kot je to seveda v navadi, na turnirjih badmintonske zveze. Ne glede na vse pa lahko trdimo, da si je bilo v soboto moč ogledati nekaj res lepih tekem in da prihodnost slovenskega badmintona počiva v dobrih rokah.

Najuspešnejši klub v kategoriji U15 pa je bil, s 6 osvojenimi kolajnami, prav organizator turnirja, vaš in naš najljubši BK Ljubljana! Gašper Trobec je slavil tako med fanti posamezno, kot tudi v dvojicah, s partnerjem, vedno odličnim Petrom Kotnikom. Pri dekletih smo bili priča popolni nadvladi naših igralk, saj je bila tako finale deklet posamezno, kot tudi dvojic, popolnoma »ljubljanski«. Anja Blazina je slavila dvakrat, posamezno nad klubsko kolegico Ariano Korent, v dvojicah pa sta z Alino Bremec, v treh izjemno izenačenih setih strli odpor Ariane Korent in Lucie Bremec.  

V kategoriji U19 so sicer največ žlahtne kovine domov odnesli igralci BK Medvode, a naša Anja Jordan je bila prisotna vse do finala žensk posamezno in polfinala ženskih dvojic. V finalu je, ob pomanjkanju prave forme in zbranosti, dokaj zlahka prepustila zmago Nike Brajkovič, v polfinalu pa sta s partnerko Niko Bedič tesno izgubili proti kasnejšima zmagovalkama Špeli Alič in Maruši Vračar.  

Ekipa BKL 

Ob zaključku uspešne sezone: BKL zapušča rdeči planet in se vrača domov

Ponedeljek, 29. junij 2020

  In tako se tekoča sezona mlatenja perjanice, po bizarnem twistu zgodbe - s plesom v maskah, v drugem dejanju -  počasi zaključuje. Kar zadeva Korono, sem si zadal, da se je bom v tem članku na široko ognil. Spodobi se, da ji vrnem uslugo, saj se je vljudno ognila tudi ona mene. Karantena je le še ena stvar, ki se nam je pač zgodila. Jaz sem jo preživel tekaje po hribih in pa doma, obkrožen s svojimi štirimi babami - sicer s polnimi ušesi visokih frekvenc, a miren in zadovoljen, kot že dolgo ne. Prižigam pa seveda metaforično svečo za vse tiste, (verjamem, da jih ni malo) ki jim je Covid življenje obrnil na glavo in jih pahnil v nesrečo. Mi pa zdaj obrnimo hrbet preteklosti , se ozrimo raje naprej in hvaležno vzemimo iz vse te »šlamastike« tole ključno malo življenjsko lekcijo:

Za uspeh, v športu in življenju, rabiš tri V-je:  vera, vaja… pa vsrat se ti mora.

  Brez zardevanja lahko trdim, da smo v BK Ljubljana, prva dva V-ja na spisku, v zadnjih treh letih tako...

Mesec junij, mesec odprtih vrat v BKL

Četrtek, 28. maj 2020

V Badminton klubu Ljubljana, že vrsto let za naše najmlajše organiziramo Badmintonsko pripravnico, ki poteka na številnih ljubljanskih osnovnih šolah. Badmintonska pripravnica je namenjena otrokovemu prvemu stiku z badmintonsko igro.

Žal smo bili zaradi nesrečne zgodbe z virusom primorani vadbo prekiniti in kot vse kaže, jo bomo lahko ponovno zagnali šele s pričetkom novega šolskega leta.

Zato smo se v Badminton klubu Ljubljana odločili, da bomo v mesecu juniju, odganizirali mesec odprtih vrat za vse otroke, ki so v letošnjem šolskem letu obiskovali skupine Badmintonske pripravnice na svojih matičnih osnovnih šolah. Vadba bo za vse otroke v juniju BREZPLAČNA.

Ortoke in starše vabimo, da se nam pridružijo na treningih naših skupin Badminton šole, ki potekajo na dveh lokacijah. Izberite seveda tisto, ki vam je bližja oziroma časovno bolj primerna.

Urnik

Za vse dodatne informacije smo vam na voljo na info@badminton-ljubljana.si ali na 041 323 966.

Vabi te ekipa Badminton kluba Ljubljana

BKL v oddaji Dobro jutro na TV SLO

Sreda, 27. maj 2020

Danes zjutraj smo v Badminton klubu Ljubljana gostili televizijsko ekipo oddaje Dobro jutro RTV SLO.
V odličnem prispevku o badmintonu je v glavni vlogi nastopal naš trener Matjaž in njegova mlada ekipa tekmovalcev.

Čestitke vsem akterjem!