Badminton šola na daljavo - 5. del
Četrtek, 17. december 2020
Pozdravljeni,
sneg, ki nam je vsaj za nekaj dni pričaral zimsko-decembersko vzdušje, je skopnel in po kratkem premoru, vam zopet pošiljamo navodila in kratke video posnetke z vajami za izvedbo vašega domačega "karantenskega" treninga.
Kot je sedaj že v navadi, so vsi posnetki, tako stari kot novi, ves čas na voljo na našem YOUTUBE kanalu, kar pomeni, da lahko poleg poslanih vsebin spodaj "potrenirate" še kakšno dodatno vajo, ki je na voljo na kanalu.
Poleg samih trening vaj, pa vam za dobro voljo in zabavo v družini in med prijatelji, pošiljamo še "Tretji Badmintonski izziv".
Kot je že v navadi tako na treningu kot doma, se najprej ogrejemo z lahkim ogrevalnim tekom in kratkimi razgibalnimi vajami (10 minut). Nato sledijo vaje z našega YOUTUBE kanala.
-
Zabava ob prostem podajanju žogice, igra na štetje odbojev ali samo odbijanje za zabavo, brez štetja (dokler ne pade noč in mama popeni)
Želimo vam veliko veselih in zabavnih trenutkov pri izvajanju nalog in ne pozabite nas še naprej spremljati preko naših socialnih omrežij FACEBOOK, INSTAGRAM, TWITTER in seveda sedaj aktivni YOUTUBE kanal.
Uživajte, smejte se in ostnite zdravi. Do vnovičnega snidenja vas pozdravljajo
Trenerji Matjaž, Gašper, Tadej ter celotna ekipa BKL